巧用食物增强斗志减压旺运
日期：2012-05-17 05:20 浏览： 次 责任编辑：AG贵宾会装饰一些人在职场稍遇挫折便会意志消沉，头脑混沌，工作效率也直线下降，更有甚者因此而导致错误百出，奖金被扣职位被降……那么。如何从根本上防治这种情况的出现呢？其实，秘诀很简单，从每日所吃的食物中，便能不知不觉增强你的工作运程。
冬菇是菌类中最有益健康的食物，它含有人体必需的七种氨基酸，三十多种酶及丰富的维生素、矿物质。冬菇益气健脾、解毒润肠，能提高人体的免疫力和排毒能力，是排毒健身的最佳食用菌。冬菇能够强心保肝、宁神定志、促进新陈代谢，因而能增强人的野心和斗志。
需要注意的是，冬菇属水，适合命卦需水的人。但命卦缺火的人，则不能多吃冬菇，否则消化系统容易受影响，使脾胃功能减弱。
维生素C能增强人的抵抗力，纤维能将体内的废物排走，因此富含维生素C和纤维的绿叶菜，是食物中最有效的排毒剂。
另外，由于蔬菜易于消化，不需要耗费大量的血液参与消化，也会较少地制造毒素，因而不容易造成大脑缺氧的现象。特别是下午有重要工作的时候，中午最好多吃蔬菜，少吃肉类，这样才可以保持清醒的头脑。
深圳室内装修公司-深圳市AG贵宾会装饰设计工程有限公司，成立以来致力于打造最好的深圳室内装修公司，公司专业承接深圳办公室装修、深圳写字楼装修、深圳厂房装修、深圳店铺装修、深圳别墅装修、娱乐空间、展示空间、酒楼、酒店装修等的各类深圳装饰装修设计和施工服务。价格实惠，服务一流，欢迎广大客户前来咨询装修，AG贵宾会会用200%的努力赢得您的满意。深圳AG贵宾会装饰--打造装饰行业标杆品牌，成就装修行业榜样典范！
本文源于：深圳室内装修公司 若有转载，请注明出处！
本文地址：巧用食物增强斗志减压旺运 http://www.sxbjsd.com/zszn/zxfs/2176.html
所有文章均由AG贵宾会装饰原创或网络收集，仅供学习参考之用，如有错误、侵权之处请及时AG贵宾会修改、删除，若有转载，请注明出处！谢谢！
所有文章均由AG贵宾会装饰原创或网络收集，仅供学习参考之用，如有错误、侵权之处请及时AG贵宾会修改、删除，若有转载，请注明出处！谢谢！
您可能会感兴趣的文章
